Твой любимый зал в гродно
Удобное расположение
Индивидуальные программы тренировок
Групповые тренировки
Современное оборудование
опытные тренеры
создаем лучшую атмосферу
Люди, которые горят спортом
Мария Мицкевич
Тренер со спортивным образованием
6+ лет
Стаж тренировок
2+ года
Стаж тренерства
10+ лет
Стаж спортивной деятельности
Снижение веса
Набор мышечной массы
Грамотный план тренировок исходя из запроса
Тренировки на развитие гипертрофии
Индивидуальный подход
Функциональные тренировки
Тренировки на силовую выносливость и максимальную силу
Тренировки на выносливость и силу
екатерина кучинская
Старший тренер
12+ лет
Стаж тренировок
6+ лет
Стаж тренерства
3+ года
Опыт подготовки спортсменов к стартам по пауэрлифтингу
Снижение веса
Улучшение самочувствия
Набор мышечной массы
Составление индивидуального рациона
Подготовка к соревнованиям
Повышение активности
Рекомпозиция тела
Тренировки при проблемах со здоровьем
Выпускник 2025 года «Белорусского Государственного университета физической культуры» по специальности «Физическая реабилитация и эрготерапия»
Вице-чемпион Республики Беларусь по спортивным бальным танцам, призер более 30 стартов различного масштаба
8+ лет
Опыт в спортивной гимнастике
Выпускница учреждения образования «Гуманитарный колледж им. Янки Купалы» по специальности «Физическая культура»
Выпускница учреждения образования «Гродненский государственный университет им. Янки Купалы» факультета физической культуры
Выпускница учебного центра по подготовке специалистов фитнес-индустрии «Фитнес образование», курс «Инструктор тренажерного зала/Персональный тренер»
8+ лет
Опыт в спортивной гимнастике
Выпускница учреждения образования «Гуманитарный колледж им. Янки Купалы» по специальности «Физическая культура»
Выпускница учреждения образования «Гродненский государственный университет им. Янки Купалы» факультета физической культуры
Выпускница учебного центра по подготовке специалистов фитнес-индустрии «Фитнес образование», курс «Инструктор тренажерного зала/Персональный тренер»
10+ лет
Стаж спортивной деятельности
Выпускница учреждения образования «Белорусский государственный педагогический университет им. Максима Танка», факультет физической культуры
Выпускница учебного центра по подготовке специалистов в фитнес-индустрии «Фитнес образование», курс «Инструктор тренажерного зала/ Персональный тренер»
Прошла дополнительное обучение: послеродовое восстановление, основы нутрициологии, биохимические анализы в работе персонального тренера
3+ года
Опыт подготовки спортсменов к стартам по пауэрлифтингу
Студентка 4 курса факультета физической культуры на базе получения 2 высшего образования
Мастер Спорта Республики Беларусь по пауэрлифтингу
Участник соревновательных стартов различного масштаба, участник Кубка Мира по пауэрлифтингу 2016 год
Участник сборной команды Республики Беларусь в период соревновательной деятельности
Цены
До 16:00
8 посещений
55 BYN
Любое время
8 посещений
65 BYN
До 16:00
12 посещений
75 BYN
Любое время
12 посещений
90 BYN
До 16:00
Безлимит
85 BYN
Любое время
Безлимит
95 BYN
До 16:00
Семейный 1+1
Безлимит
130 BYN
Любое время
Семейный 1+1
Безлимит
160 BYN
До 16:00
Студенческий
10 посещений
60 BYN
Любое время
Студенческий
10 посещений
75 BYN
До 16:00
Выходного дня
Посещения по сб и вс
50 BYN
Любое время
Выходного дня
Посещения по сб и вс
60 BYN
Любое время
Разовое
15 BYN
Любое время
Разовое
Для детей до 14 лет
10 BYN
Безлимит
3 месяца
240 BYN
Безлимит
6 месяцев
480 BYN
1 занятие
Сплит (до 3 человек)
20 BYN
1 занятие
Индивидуально
35 BYN
1 занятие
Индивидуально со старшим тренером
40 BYN
8 занятий
С тренером
135 BYN
8 занятий
Со старшим тренером
150 BYN
12 занятий
С тренером
195 BYN
12 занятий
Со старшим тренером
210 BYN
Stretching
4 посещения
80 BYN
Stretching
8 посещений
120 BYN
Stretching
Разовая тренировка в группе
30 BYN
Stretching
Индивидуальная тренировка
50 BYN
AeroStretching
4 посещения
80 BYN
AeroStretching
8 посещений
120 BYN
AeroStretching
Разовая тренировка в группе
30 BYN
AeroStretching
Индивидуальная тренировка
50 BYN
Fitmix
4 посещения
80 BYN
Fitmix
8 посещений
120 BYN
Fitmix
Разовая тренировка в группе
30 BYN
Fitkids
Разовая тренировка в группе
20 BYN
Fitkids
4 посещения
60 BYN
Fitkids
8 посещений
100 BYN
Стретчинг
Увеличь свою гибкость
Улучшение кровообращения и лимфотока
Мышечное напряжение и профилактика травм
Улучшение осанки и координации
Снижение стресса и улучшение психоэмоционального состояния
Аэро-стретчинг
Удиви свое тело
Улучшение гибкости
Укрепление мышц
Развитие координации
Снятие напряжения в теле
FitKids
Спортивные занятия для детей
Развитие физической формы и общей физической подготовки
Улучшение выносливости, силы, гибкости, координации и равновесия
Регулярные занятия способствуют укреплению здоровья детей
Fit mix
Активное жиросжигание
Развитие физической формы и общей физической подготовки
Улучшение выносливости, силы, гибкости, координации и равновесия
Регулярные занятия способствуют укреплению здоровья взрослых
Проверь себя
на соревнованиях
на соревнованиях
Участники нашего зала могут принимать участие в любительских соревнованиях вместе с командой клуба — получать опыт, соревноваться и развиваться под руководством своих тренеров
Bison Race Championships
Командный зачет открытого чемпионата Беларуси по классическому пауэрлифтингу
минский полумарафон 2025
Кубок «Power Challenge 2024»
командное первенство открытого чемпионата РБ по классическому пауэрлифтингу
Bison Race Championships
Командный зачет открытого чемпионата Беларуси по классическому пауэрлифтингу
минский полумарафон 2025
Кубок «Power Challenge 2024»
командное первенство открытого чемпионата РБ по классическому пауэрлифтингу
Сделай первый шаг к цели
Заполни форму и мы свяжемся с тобой для уточнения деталей
Навигация
Телефон
Адрес
Почта
Сделай первый шаг к цели
Заполни форму и мы свяжемся с тобой для уточнения деталей
Расписание
Вторник
Stretching
Светлана Туева
10:00-11:00
AeroStretching
Светлана Туева
11:00-12:00
Stretching
Лика Севко
17:00-18:00
Fitmix
Катерина Кучинская
18:00-19:00
Fitmix
Катерина Кучинская
19:00-20:00
Четверг
Stretching
Светлана Туева
10:00-11:00
AeroStretching
Светлана Туева
11:00-12:00
FItkids
Мартин Кучинский
17:00-18:00
Stretching
Лика Севко
18:00-19:00
Stretching
Лика Севко
19:00-20:00
Пятница
Fitmix
Мария Мицкевич
18:00-19:00
Fitmix
Мария Мицкевич
19:00-20:00
Суббота
FItkids
Мартин Кучинский
10:00-11:00
